问患者提问

上课爱打瞌睡

我是一个高中生，上课总是爱打瞌睡，很想知道有没有什么解决的办法

提问时间：2022-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你所说的这情况一般是休息不佳或个人心理状态下降的表现，应该进行合理地调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，保持良好的心态和充足的睡眠，积极的调整，逐渐地改善，保持自己的积极与健康。

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