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小儿便秘吃什么排便快

孩子有点便秘，大便干燥，特别喜欢吃，吃的还很多，估计是肠胃消化不太好造成的，小孩便秘吃什么食物好？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩大便干大多是饮食食谱不全面所致，一般是过于精制而缺乏粗粮，食物残渣少造成的.若小孩没腹部不适情况的话也就不用过分重视，只要节律时间正常是无问题的，平常饮食应以粗粮为主，勿过分强求营养而进食炖品，勿因小孩上火而服用清燥或苦寒凉茶，缓慢会好转的。

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