沙果的功效与作用

沙果富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，钙，磷，铁，钾，钠，镁等营养物质。

吃沙果有以下功效:1.沙果中的有机酸，维生素含量非常高，有生津止渴，消食除烦的作用。2.沙果根用水煎服具有驱虫，杀虫的作用，可治疗蛔虫所致的疾病。

3.清热明目，治疗眼目青盲，提高眼睛对颜色的分辨率。