有什么可以让人胖点的

病情分析：您好，根据您的这情况，长期下去的话不止脾会受影响，像心肝胃肾等的器官收到的影响更大，特别是肝脏，长期的这样的生活的话，很容易引起肝脏的疾病，进而还会影响到其他的器官。

指导意见：最主要的就是要保证有比较规律的生活方式，还有每天要保证足量的热量和蛋白摄入，像多吃点肉加上蔬菜等，都是不错的方式的。

还有要坚持下去了。有问题您再咨询。祝您健康。