病情分析:若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气.指导意见:喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气. 做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子.这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积.
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