病情分析:头皮屑增多,乃是皮屑芽孢菌过度增生所致.芽孢菌以头皮油脂为食物,黏附於发根等皮脂分泌较多部位,迅速繁殖,在头皮上产生脂肪酸,令头皮痕痒及有过多皮肤细胞,导致头皮屑问题. 指导意见:麦包,麦皮,糙米,苹果及香蕉等高纤维食物有助身体排去油脂,减少头皮油脂分泌,避免皮屑芽孢菌过度活跃.每天饮充足水分亦有助保持皮肤湿润和正常头皮油脂分泌.
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