如何增强宝宝抵抗力？

健康指导：您好，抵抗力差、食欲欠佳、发育迟缓还经常感冒可能由于脾胃虚弱，免疫力下降所致。建议在饮食上和运动上进行调理。

饮食上建议食用含优质蛋白丰富的食物，最好是动物蛋白和植物蛋白均衡搭配，这样更有利于蛋白的吸收。如豆类和鱼类、肉类、奶类、蛋类搭配食用。

坚持锻炼、保持充足的睡眠。同时要适当锻炼，合理膳食。能快速提高免疫力的就只有人血免疫球蛋白，这个价格非常贵，能不用的尽量不要用。

以上是对“如何增强宝宝抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！