应该运动和乐观的心态在饮食上也要多注意些,应选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。
吃些桂圆是不错的选择,另外可泡些丹参喝,也可买天草丹参保心茶喝,
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