问患者提问

失眠怎么办主要在上学期间

一年多了长时间无法入睡特备是中午我在睡觉时怕声怕光曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：找到既简单又有效的方法

提问时间：2022-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，您的情况可能是由于神经衰弱引起的，可能和压力过大导致的指导意见：平时可以多去去公园等地方，多与人进行交流，放松一下心理的压力

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