平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化。一些新鲜、清淡的食物，含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食也是不错的。
清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
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