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晚上睡熟的时候打呼噜

晚上睡熟的时候打呼噜,声音很大,我想在日常生活中治好,不想去医院,谢谢啦!
提问时间:2021-10-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好!根据您的描述是熟睡的时候打呼噜有可能是,病理引起的,也有可能是由于您的睡眠姿势不正确引起的,建议您最好是去医院做一下详细的检查,再对症治疗。

    指导意见:在日常生活中可以采取下列方法减轻,打呼噜,一睡觉,采取侧卧位改变习惯的仰卧位,二,睡前尽量不要饮酒,不喝浓茶和咖啡,三养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

    四睡觉前要刷牙。

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