病情分析:您这个考虑是有乳腺增生的情况存在,本病的发生和平常穿的衣服过紧、长期高脂肪饮食、脾气暴躁等是有关系的,通过检查乳腺彩超可以确诊,乳腺增生会有疼痛的表现存在,您说的不疼的那个,有可能是正常的乳腺小叶,做彩超的同时还需要医生进行触诊的指导意见:确诊后建议您可以口服逍遥丸来进行治疗就可以的,平常注意清淡饮食,控制好自己的情绪,不要过于暴躁,另外尽可能的穿宽松的衣服,在生活上可以多喝豆浆来进行食疗的,豆浆对保护乳腺,预防发生乳腺癌是有帮助的,另外需要定期到医院进行复查,一般是每三个月检查一次
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