问患者提问

胎记平时吃什么能够淡化才好？

健康咨询描述：我从小胳膊上就有一块青色胎记，不疼不痒，虽然不是很大，可是还是影响了美观，现在我夏天都不怎么敢穿短袖，因为我皮肤挺白的，所以胎记看着就非常明显，我想知道平时饮食上怎么调理才能淡化胎记。想得到怎样的帮助：平时吃什么能够淡化胎记？

提问时间：2022-01-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，淡化胎记可以吃些维生素C有美白作用，平时注意含丰富维生素C的食物的摄入对淡化胎记也有帮助的，但是如果想要彻底去除胎记的话，你可以考虑一下用激光去除胎记。

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