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问患者提问

如何有效排出宿便，让小腹平坦呢

每天早上排便总觉得没排完，而且每次排便后小腹仍然是鼓起来的；以前一直排便很有规律，都是早上，而且每次排便后小腹都是平的。本人肠胃不好。暂时未看过医生，也未吃过药想得到怎样的帮助：想知道排出宿便的有效办法，以后饮食要注意什么

提问时间：2022-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况常见于脾胃湿热导致的一些症状。指导意见：建议服用些通便灵或麻仁润肠丸治疗，可缓解症状；日常注意饮食，避免吃油腻辛辣食物及生冷食物。
以上是对“如何有效排出宿便，让小腹平坦呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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