问患者提问

吃苹果是不是对糖尿病不好

我是一个糖尿病患者，平时都不能吃很多含糖的食物。虽然每天我都吃很多顿，但是老是感觉到很饿。我特别想吃一些甜食，但是又不能。医生说当我想吃甜食的时候让我吃一些苹果。苹果里面不是含糖很重吗？想得到怎样的帮助：糖尿病能吃苹果吗？

提问时间：2022-01-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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