问患者提问

我身高1米7，体重75公斤。怎样治疗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：饮食上严加控制，真的想减肥的话每餐只吃7分饱，每天只吃三顿饭，还有就是不吃甜食和油炸食品，菜品如果能坚持的话尽量选择清水煮蔬菜，每天要坚持持续运动一个小时，保证能坚持的话，你离理想目标就更进了一层。

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