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今天中午睡觉的时候眼睛闭上打颤

今天中午睡觉的时候眼睛闭上打颤,睡不着觉了,是不是跟我睡眠少有关系还是我这几天没怎么吃饭的原因?
提问时间:2021-10-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你所描述的情况。眼皮打颤的原因,主要考虑是休息不好,引起的眼皮神经调节紊乱。指导意见:建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。

    每天最好睡个午觉,睡眠时间在30分钟至一个小时之间就可以。加强锻炼,增强体质。以上是对“今天中午睡觉的时候眼睛闭上打颤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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