各方面正常就是手抖

我是一名高中生，开学就上大学啦，因为这个假期没有作业，我就一直玩啦。最近迷上了电脑游戏，每天都玩，但时间也不是很长，从昨天开始就发现我的手总是抖，拿点什么东西，我就能很明显的看见手在抖，这是怎么了？ 想得到怎样的帮助：我各方面都很正常啊，为什么总是手抖，有什么方法可以不抖吗？