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跑步脚好痛

跑步后，大腿好酸痛，走路不痛，跑步的时候脚提不起！2天了！

提问时间：2021-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，应该是肌肉无氧呼吸导致乳酸堆积。指导意见：慢慢会好，有氧运动可以加快恢复。如果是减肥的话请注意有氧运动，时间长于30分钟。
以上是对！跑步脚好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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