你好，预防痔疮要从生活点滴开始做起。广大朋友要注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。
长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。
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