我觉得我的小三阳很严重

你好，谢谢你的提问，小三阳患者只要肝功能正常，可以不必治疗。建议你检查肝功能，如果肝功能正常，不必过分担心。日常生活中，注意保持心情愉悦，劳逸结合，避免劳累，避免着凉感冒，戒烟忌酒。

饮食清淡易消化，低脂、高蛋白、高维生素。多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物及腐败变质食物，避免吃过多防腐剂的食物，不要滥用药物，定期复查。