你好，根据你所说的情况，往往是有软组织炎症的情况引起的了。此种情况可以采用按摩、外用药物治疗一下的。往往是可以改善的。
另外也是可以配中药的治疗的。另外此种情况也是要注意保养。鞋子要合适，不要久坐久站的。
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