长龋齿的原因是什么？怎样预防？

建议：您好！产生龋齿的原因是口腔环境长期偏酸，对牙釉质形成过度侵蚀而导致。造成口腔环境过酸的原因有3方面：

1、口腔清洁不良习惯。不能保持早晚刷牙及餐后漱口，或者是刷牙方法不正确；

2、饮食不良习惯。喜欢吃甜食或刺激性食品，对口腔环境不利；

3、天生口腔环境过酸。如果前两条都比较注意，仍然很容易出现龋齿，就是第3条原因导致的—天生口腔环境过酸，这也成为许多龋齿患者的苦恼—为什么每天早晚刷牙非常注意保护，仍会有龋齿呢？我爱牙齿网专家组发现，天生口腔环境过酸，通常是由于唾液分泌异常所致，只能通过有效调节唾液分泌功能正常，恢复口腔酸碱平衡，并牙齿表面加上生物保护层，以阻止牙齿被进一步蛀蚀。龋齿防治的最佳方法，可以参考一下爱牙网上的牙病专题版块的介绍，在这里就不一一赘述了。