指导意见：你好，考虑是内分泌失调引起的，建议饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
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