前段时间痛了十来天，打软腿不能伸直吃药后缓解

前段时间痛了十来天，打软腿不能伸直吃药后缓解膝关节肿胀，弯曲过久不易伸直，磁共振检查结果左膝外侧半月板撕裂，两年前在学校搞卫生不小心扭伤，但是石膏绑了半个月，现在医生建议手术，不做手术有什么其他补救的方法吗？以前是诊断髌骨错位，现在是半月板撕裂，不做手术可以做什么其他治疗愈合吗？