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多吃豆类食物对丰胸效果好吗？

健康咨询描述：之前胸部不算太大太挺还可以吧，可是生完孩子之后就怕胸变形都没敢母乳喂养，可是就是没喂奶也有些胸部下垂松弛呢，又因减肥把胸也带着缩小了，又不想做手术，不过听说吃豆类食物可以起到丰胸效果，也不知道行不行。想得到怎样的帮助：多吃豆类食物对丰胸效果好吗？

提问时间：2021-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。

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