病情分析：月经期间禁剧烈运动，月经前或干净后就可以做运动，转呼啦圈等。指导意见：建议放松心情，经期注意休息及保暖，饮食温热，别着凉，经期禁性生活，禁辛辣刺激食物。
以上是对“经期前后几天可以快走运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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