你好,根据你的情况可以用中药热水泡脚一段时间,考虑是体质虚弱引起的。建议近期每天温热水泡脚,腿部多做按摩热敷。月子期间建议多喝红糖热水腹部多保暖,多吃新鲜蔬菜增加营养少吃生冷食物,可以多吃羊肉排骨鸡汤鸡蛋鱼类食物以利于体质恢复。
身体多保暖,多卧床休息保持充足睡眠。
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