问患者提问

请问晚上睡不着觉是什么原因？

本人有脂溢性脱发，晚上睡不着觉，白天也是，请问都有哪些原因造成的，吃睡眠药也不好使，到医院去应该做哪些检查。

提问时间：2022-08-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好与神经精神兴奋有关系的.指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.

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