你好,就你描述的情况来看,是一个软组织损伤的情况,平时适当热敷患部,慢慢会有改善的。建议保持良好心态,饮食忌辛辣油腻,规律作息,避免过劳,在医生当面指导下对症用药,如“舒筋活血片、尼美舒利缓释胶囊”等药物。
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