头晕两年了每天都没有精神，健忘

病情分析：你好，头晕，是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾并高血压并脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。指导意见：

1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；

2、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等；

3.多吃含钾丰富的食物；

4、宜吃钙含量丰富食物；

5、多吃含维生素C丰富的食物。