山药和胡萝卜可以一起吃,因为山药和胡萝卜的营养价值都很高,山药具有滋阴补阳、加快身体新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化功能。
胡萝卜可促进脂肪的代谢、分解,两者搭配,可具有瘦身消肿、美容的效果。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号