一女孩双手掌及指青紫女12岁

病情分析：您好；你的这种情况可考虑是末梢血液循环不良造成，平时反复搓擦双手，并坚持用热水洗手，以增强手血液循环。

指导意见：日常生活中，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；

而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。祝你健康！以上是对“一女孩双手掌及指青紫女12岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！