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我今年三十六了，耳边白发很多，一年比一年多，有什么

我今年三十六了，耳边白发很多，一年比一年多，有什么办法/，白发变黑发

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。意见建议：建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。

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