面瘫的自我治疗方法都有哪些

你好，轮刮眼睑。面瘫患者以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次。指擦鼻翼。面瘫患者以两手食分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟。

指端按压由轻渐重，此法可治口角歪斜、鼻塞之症。点捻四白穴。在四白穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。