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脸上皮肤干燥起皮吃什么水果好?

提问时间：2020-04-14

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好。要给肌肤补充水分，每天要多喝水，吃粗粮，因为粗粮中富含维生素B族，多吃富含维生素C和维生素E的食物，樱桃，西红柿，猕猴桃，柚子，鲜枣，草莓等。

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