你好!做梦是一种正常的生理现象。睡眠分浅睡眠和深度睡眠。做梦发生在快速动眼阶段。每个睡眠周期大约90分钟左右。经常做梦,也许是你的睡眠深度不够。
只要不影响你第二天的正常学习和工作,精神状态尚可的话。就不必过度担心。考虑你怀孕期间身体不适,睡眠质量不好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号