我觉得我好笨做什么事情都做不好

病情分析：您现在别着急，您这个年纪应该正是记忆力比较好的时候，您是不是有什么压力导致您的记忆力减速，现在及时的加以调理就会好的指导意见：给您几条建议您试试首先就是自己注意晚上不要熬夜，尽量早睡早起，晚上是肝脏解毒的最佳时刻，此时睡觉好了，自然自己记忆力就好很多，晚上的12点到3点是最佳休息时间的再就是饮食上注意，多吃一些核桃仁，这是有助于提升智力，增加您记忆力不错的。

注意自己饮食别吃很多刺激辛辣食物，最后就是最好自己有意识的锻炼自己记忆力，要是可以尽量多背书就会好转很多的祝您健康