脚部扭伤现在脚心有淤血咋治疗

你好首先你应该拍一张片子,看一下是否有骨折,如果没有骨折那处理起来就比较方便了.指导意见你可以去医院做针灸,推拿,局部还可以配合穴位注射,这样效果很好的,如果不想去医院,那你就每天用热水袋敷,接着用红花油揉,要揉的有点发热,最好要找到最疼的地方,然后多揉一下（这些都是在没有骨折的情况下做）,有骨折就不可以去动了生活护理要注意休息,尽量少走动,晚上睡觉的时候可以把脚稍微放高点,促进血液循环祝你早日康复