鱼里面含有大量蛋白质,脂肪含量少,可以进行清蒸,不要进行油炸,以免引起血糖变化。鲫鱼,鲤鱼等鱼类就可以,避免放太多调料,减少对身体的不良反应,避免高糖高热量食物摄入,同时监测血糖以免高血糖引起巨大胎儿。
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