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月经期间可以吃什么?

健康咨询描述:来月经期间可以吃什么水果,可以喝什么粥,可以吃枣一类的吗?
提问时间:2021-10-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,经期营养均衡,注意卫生即可指导意见:建议营养均衡,忌食辛辣刺激冷食,可以吃苹果,草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃等,可以喝小米粥,大枣,祝您健康 以上是对“月经期间可以吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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