我最近老是失眠，怎么回事啊

病情分析：亲，你好，看了你的描述，你是因为家里的事情，心里不静才导致的失眠吧？指导意见：如话说：家家有本难念的经，谁家不会有点麻烦的事呢，但是事情总有解决的办法的，不要着急，男人吗，要能沉得住气，以平常心对待遇到的各种问题。

每晚睡觉前洗个热水澡或用热水泡泡脚，喝杯热的蜂蜜牛奶，不要想事情，让全身心放松，这样就可以睡着了。你也可以吃几天刺五加调理一下神经。

希望对你有帮助。