增加蛋白质摄入量。蛋白质可以帮助伤口愈合快，强度增加。可以选择多吃鱼，因为鱼很容易消化和吸收。不要食用油腻食物。
因为脂肪会形成一堆，这样伤口就不能很快愈合，对细菌的抵抗力也会减弱。食用适量的蔬菜和水果。
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