我上星期因滚翻，现在左后腰有硬块凸起

你好：通过对你提供资料的分析后我认为左后腰有硬块凸起，鸡蛋大，有淤青，弯腰或按压之都感到疼痛这是滚翻时软组织损伤所致。

一般来讲是没有多大危害的，但是需要治疗的。,建议：首先休息不要用手去揉按刺激患部，其次就是可以患部外敷红花油后烤远红外线，内服三七片就可以。

过几天慢慢你就会好的。