吃了饭，觉得饿，不想吃

你好，你这种情况不除外胃肠道功能紊乱，多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉以及情绪等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。

同时要保持心情舒畅，胃肠道称为人体第二大脑，与情绪互相影响，所以要戒骄戒躁，平心和气。也可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，也可以适当饮用活菌酸奶，时胃肠道功能逐渐恢复正常。

希望我的回答能帮助到你。