妇科。月经经常伴随头痛

病情分析：临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛，这可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。

指导意见：平常要注意补充如钙和维生素D，镁等营养素，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖，另外全麦类，稻米，绿色蔬菜还有丰富的镁物质。

另外适量的运动加阳光对缓解经期头痛也有很好的效果。祝健康！