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后背一直酸痛是怎么回事

以前后背没疼过，最近一段时间感觉后背疼痛，特别是干家务和工作累了的时候更加疼痛，由于工作比较忙一直也没有去医院检查，但最近几天疼的比以前厉害啦，所以我打算去医院看看想得到怎样的帮助：请问长时间背后酸痛到底是怎么回事？需要怎么样调整？

提问时间：2021-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后背疼痛的原因很多是脊柱问题。脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素，对于你的情况应该不是遗传。对于脊柱有问题建议您做捶背、捶腰、按摩、做操、打太极拳、跳交谊舞、游泳、倒退走及爬行锻炼等运动，改善腰背部血液循环、增强背肌、腰肌及其韧带力量和弹性的作用，放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复

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