酒后头疼怎么办

您好，由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外，也可以喝点西红柿汁。

西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头疼感逐渐消失，酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。

奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。减轻醉酒后的症状。