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体质虚的孩子吃什么能够好一些？

健康咨询描述：我家孩子体质特别的不好总是感觉她很虚弱，每次生病都是他第一个生病，像他这样的孩子平时应该给他吃点什么会让他的体质增强一些呢！想得到怎样的帮助：体质虚的孩子吃什么能够好一些？

提问时间：2022-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，小孩本质虚可以给小孩多补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、肉瘦等含蛋白质高的食物，还可以给小孩多吃粗食，多吃蔬菜，这样对小孩的肠胃好。

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