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腿抽筋的最快治疗方法

小叔平常十分爱打篮球，跑步，最近却总是运动完后腿抽筋，想问问这种病最快治疗方法是怎样的？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋比较快的治疗方法：将身体靠在墙上，脚后跟踩到地上，慢慢的将自己的重心集中到发生抽筋的腿上，然后用力撑住，对于缓解抽筋有所帮助。
但是切记安全，不要滑到，否则可能会造成不必要的麻烦。如果旁边有人帮忙效果更佳。

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